Recetas Naturales de la Doctora Neyda Carballo-Ric

Descripción

El Libro de Recetas Saludables contiene la información nutricional de cada receta, técnicas de cocción de los alimentos para preservar sus valores nutritivos. Iconos de órganos y sistemas para asociarlos con las recetas adecuadas a cada enfermedad. Las recetas contienen las calorías y los valores nutricionales de cada una de ellas para poder preparar un menú diario y saber cuántas calorías y nutrientes consume, así como las enfermedades o condiciones para las que puede ayudar. Contiene recetas de ensaladas, hamburguesas vegetales sandwiches, sopas, arroz, pastas, salsas y cremas básicas de proteína animal y vegetarians y bebidas saludables.